春天遇到这菜,别犹豫直接买,现在正当季,比香椿好吃,功效更强变形计他乡有爱,胡莱三国小分队,地下城男街霸加点,朴珍怜,美版大富翁,ps5永久序列号,圣女贞德攻略,一帘幽梦 陶虹,艾维娜之羽,谋情霸爱,我要嫁白马王子,鲁北供求网,原叶冰红茶,清穿之郭络罗氏,death coming,金庸世界里的小道士,黄泉不系,重回末世之天罗惊羽,神印王座无弹窗,tm2008下载,dnf秘密之森,异界之装备强化专家,精灵沫沫照片,神魔天殇,虞子期怎么死的,徐琼霜,柯布小姐手工庄园,帝王三国之傲视天下,和田玉疯了网,超级学校霸王小说,日内瓦医生,重拳刷新地点,性感海滩zero,活人禁地 灯草,bl肉文,误惹极品妖孽蛇王,夏爱熙,jbdxbl,mtb下坡,搞基街,火炬之光2声望等级,黑珍珠号图纸,深圳中信广场,御园公馆,皇室专属小萌货,刁蛮王妃踢夫下花轿,红猫大本营212hmcom,香港iphone4s最新报价,中华五千年历史故事动画系列—小太极,小秘成长史,我的七年黑道生涯,清朝皇帝养成计划,hollywood_celebgate,黄金猿,yiuxi,ovc t10,xinchenbian,宋祖英是谁的情妇,青铜时代王小波,东北虎影院,lkk院线,southpark,文件夹加密超级大师注册码,林中小溪教案,xna framework 4.0,美女昏迷论坛,周勇kang被中纪委调查,小影霸gt430,北京天安中医院,行会2文艺复兴,天边一朵云快播,总裁上司out,波动少女2存档,超级房车赛起点配置,洁身自爱小说,傲世邪神,火树琪花,霞飞路28号,仁心解码1国语,下堂妃的田园生活,赵立新个人资料,彩虹岛称号任务,火炬之光2异域行者加点,煲机教程,tudoucc,本拉登英文名,eminem recovery,娜是一阵疯全文阅读,清穿强国 慈禧,盘龙后传之创世,戴军何炅,大奥 蕾之乱,n0494,代孕前妻,库洛洛遇上库洛洛,高达seedh漫,红楼之老谋深算,何润峰,四川仪陇征婚启事,然而未必不见得,

阿拉尔配资开户

春天遇到这菜,别犹豫直接买,现在正当季,比香椿好吃,功效更强

XdRsGQJz

原标题:春天遇到这菜,别犹豫直接买,现在正当季,比香椿好吃,功效更强

每年到了三四月份,万象更新,各种野菜也纷纷冒出来了,在这野菜盛产的季节,不吃上几口野菜,似乎对不起大自然的馈赠,要知道它们可是集天地日月之精华,应季而生,我们的先人们起初就是吃这些野菜而存活的,野菜不仅味美,而且有很强的功效,最常见的野菜,如柳絮,白蒿,荠菜,香椿,不仅可以自己采摘,市场上也有卖的,但是我们今天要说的这种菜,可能很多人没有听过,但是说出来你一定不会觉得陌生,它就是枸杞芽,比香椿好吃,功效更强。

阿拉尔配资开户提到枸杞,很多人会先想到一句歌词“啤酒杯里泡枸杞”,枸杞的养生功效自然不必多说,它是从古至今中医都特别推崇的养生药材,可是很多人不知道的是,枸杞只不过是果子,它的根茎叶花都具有保健作用,它的嫩芽嫩叶最具有营养价值,春天食用枸杞芽正当季,可以泡茶,也可以做菜,食用起来口感比较好,做菜很好吃,清肝明目又养肾,清热去火还养血,在养生功效方面很强,而且口感要比香椿好的多,因为香椿的味道很多人是不接受的。所以大家现在如果遇到了这种菜,千万别犹豫,那就直接下手买吧。

阿拉尔配资开户枸杞芽的做法也很多,可以凉拌,可以清炒,也可以做汤,但是对于不爱吃蔬菜的人来说,还是和其他鲜美的食物搭配在一起更好,接下来小编就给大家推荐一道枸杞芽炒鸡蛋。

阿拉尔配资开户将新鲜的枸杞芽子清洗干净备用,在碗中打入4个鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀。

锅中倒入花生油,油热之后倒入鸡蛋液,鸡蛋凝固之后盛出来。

阿拉尔配资开户锅中加入清水,水开之后倒入清洗干净的枸杞芽,用热水焯烫一分钟,为了使青菜保持青翠,可以在焯水的同时加入一勺油和食用盐。捞出淋干水分。

炒锅中加入适量的油,油热之后先爆香蒜粒,再倒入焯水后的枸杞芽,翻炒三分钟,倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加入适量的调味料,盐、生抽、鸡精,炒匀后就可以出锅了。

其实枸杞芽这种菜的食用并不是现在人发现的,在《红楼梦》中就有这样的记载,贾宝玉最爱的就是这道“油盐炒枸杞芽”,大观园里的小姐太太们对待养生可是非常精通的,能让这道菜登上他们的大雅之堂,足见这道菜是多大的实力。

阿拉尔配资开户可惜现在仍然是“世人皆知其果实,而不识其叶”,风味独特的枸杞芽,希望被越来越多的人所认识,给更多的人带来健康,带来愉悦的心情。

转自:美食制作厨房


http://www.ukeybox.com/
今日要闻